罗志祥速瘦遭炮轰 被指“史上最经典负面教材”

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罗志祥速瘦遭炮轰

罗志祥世界巡回演唱会北京站即将于5月28日激情开启,此次舞蹈编排以及表演方式都堪称极度疯狂,减肥自然是必备功课。罗志祥首度曝光了自己独创的“苹果减肥法”。

罗志祥速瘦方法:苹果减肥法

小猪罗志祥的苹果减肥法是1天只吃4颗苹果,除了不吃淀粉之外,还勤于做有氧运动,且表示自己不做重量训练,想先让体脂肪下降,后来用水果或鸡、牛肉代餐,在一个多月的时间内,迅速瘦了10公斤。

普通人减肥不应模仿明星

健身达人看完罗志祥的瘦身过程后,认为并非“少吃多动”就能成功减肥,表示这样的作法虽然能在短期快速减重,但复胖机率高,甚至恐影响人体代谢系统、出现“代谢补偿”。健身达人甚至批评小猪的瘦身方式简直是“史上最经典负面教材”。

其实许多明星都会用这样的速瘦方式,不过专家点评“这种减肥方式不只痛苦,甚至还可能造成终身伤害”。普通人基本不可能做到速瘦而不反弹。

对于小猪罗志祥速瘦遭炮轰,大部分网友则表示支持偶像:“我瘦我乐意,碍着你什么事。”

拓展阅读:

苹果酸奶减肥法苹果三日减肥法三天能减多少


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